Cafecito con la Ica

Escuché una canción que dice “ a veces sí y a veces no, y así está bien”. Cuanta razón!  Autocomprenderse sin juzgarse es entender que así tu mente esté enfocada tal vez tu cuerpo no o al revés. Eso también está bien. Hay días que la preferencia por hacerte bolita en tu cama en vez de ir a hacer deporte, cuando es una opción, también es válida. Ser la súper persona disciplinada y tener un cuerpo, mente y un espíritu fortalecido según los estándares que has aceptado, cansa. Simplemente la incomodidad a veces no se tolera y se prefiere estar en la nada.  Siendo consciente que hay que levantarse y hacer mil cosas porque te gusta, porque es lo que hay que hacer genera también resistencia de cierta manera en ciertos periodos de tu existencia. Unas semanas estás marchando a un ritmo y al otro, te das cuenta que tu cadencia ya es otra. Te preguntas mil veces y quieres obligarte a hacer cosas pensando que tal vez es tu flojera que sale a relucir pero se subestima a la flojera. Esta ta...

  Resulta y pasa que para escribir estas palabras no necesite de un café sino de todas las tazas que caben en la jarra! Hoy escribo alentada por vos LF.  Todavía no me pasó eso de que me toque crear estrategia para poderme comunicar hasta con las inmobiliarias!  Observo que por la dinámica social, la práctica generalizada es desconfiar del otro hasta por no tener mascotas, por no reírte con el niño cansón en el parque o por cualquier cosa que el otro haya aprendido en sus libros, videos o cualquier otro medio sobre técnicas de comunicación, amor propio, poder o estrategia.  Qué pereza no poder ser genuino con lo que se piensa, lo que se hace, como uno se identifica y mucho menos por lo que se siente!  Uno ya no sabe ni cómo hablar y mucho menos cómo reaccionar cuando le hablan, porque muchos se volvieron gurús de lectura de personalidad y de conductas solo con mirar lo que estás haciendo, o con lo que uno hace, les hiere el ego. Como vamos, el negocio más rentab...

La magnífica forma de concebir los momentos de pausa son a veces impensables. Rutinas que te cansan, que te aburren y hasta que entristecen te llevan a vivir tu día a día en forma automática sin asumir responsabilidades que te hacen perder el tiempo; y no porque no estés haciendo cosas que se adecuan a lo que has concebido por años como prioritario, sino porque realmente no te aporta a lo que sos: esa persona que en tu mente sos por esencia y que solo imaginarla te da satisfacción y alegría.  Es por ello, que a veces los respiros, entendidos o no por las personas que te rodean, se vuelven necesarios solo para vos para redefinir qué realmente te identifica y cómo hacer para trabajar por eso que lo hace.  En ese camino, lo que te duele hoy puede significar el cambio por el que debes trabajar, ya sea para ser sonriente, mejor trabajadora o que se yo que te identifique. Lo importante es que cada vez que te preguntes qué has hecho para serlo, puedas observar tu proceso y responder ...

No hay como comenzar toda esta aventura de 365 días con un buen cafecito 🫦 Y es que en el aire se siente ese exceso de alegría y motivación al parecer por la falsa idea de que los comienzos tienen fechas predeterminadas que implican, así no quiera, nuevos proyectos y propósitos. Es por eso que la gente se ensaña en escribir e idealizar metas que siendo realistas no cumplirá, porque para cada comienzo debe haber en primer lugar, apertura con mentalidad abierta, en segundo lugar, un desligue de lo rutinario que implica a veces una tusa por no querer soltar y en tercer lugar, decisión, planeación, disciplina y constancia.  No puede ser ! Me va a costar dejar el postre para acompañar el café todos los días y convertirlo en un gusto de vez en cuando! La vaina se resume básicamente a que si yo quiero proponerme a comer saludable por la razón que sea, mi mentalidad debe expandirse para aceptar qué tal vez estoy haciendo todo lo contrario a lo que significa saludable, y necesito considera...

Cuanto tiempo sin escribir madre mía! La liberación hecha escrito retornó con una excelente vibra. Hoy voy con una reflexión acerca de esas decepciones que arrugan el corazón.  Ese vacío y ganas de llorar hasta por la mosca que no se pudo comer tu pan en la mañana, resultan inevitables y sensaciones cansonas que al parecer no se puden controlar. Ahí el bicho de la intensidad comienza a dejar secuelas materializadas con el querer escribir y buscar, que son frenadas por seres de luz que están a tu lado diciendo "no lo hagas". Es ahí donde las redes de apoyo se ganan el helado con creces! Buscar siempre gente buena que esté a tu lado, que te admire, que te quiera es de las cosas que debes hacer desde pequeño. Recordá que para beber licor siempre hay gente pero pa lidiarte una tusa solo gente valiente.  Así que ese dolor infernal que tenés en el pecho algún día se quitará, simplemente es dejar fluir esa tristeza y pararte todos los días tengas ganas o no, de salir de ...

Resulta para muchos un deleite que las campesinas te den una dulce taza de café cuando vas a esos lugares de montaña. La combinación del frío y el aroma se convierten en experiencias que te permiten observar las manos trabajadoras que compartieron sin saberlo, uno de sus mayores tesoros.  Esas manos que te dejan ver cómo el pasar del tiempo se refleja en sus cicatrices, arrugas y colores, siempre contendrán la historia de sus vidas. Pasar de la fuerza a la calma, de la vitalidad al cansancio y de la adrenalina a la tranquilidad, demuestran que los años tienen su carga y que liberarnos de ella, siempre será una meta.  Aunque el camino fue largo y autosuficiente,  descubrir en un punto que recorrer kilómetros se vuelve insostenible, es una de las cosas más duras de aquel que siempre se creyó joven y libre. La dependencia y vulnerabilidad se combina con creencias culturales capaces de remplazar las decisiones tomadas por si misma, por las que más convengan según ...